Oi meninas hoje o post é sobre saude vou falar sobre o metilfolato para que serve ,embora este site seja para falar sobre moda ,mas de vez em quando podemos abordar assuntos importantes.

Sempre ouvi falar do metilfolato mas não sabi muito para o que exatamente ele servia e quais eram os seus beneficios então vou falar um pouquinho desse produto para vocês .


Metilfolato ajuda para depressão



A vitamina é a substância ativa do ácido fólico eu comecei a prestar mais atenção no produto quando vi  o jornalista Jorge Pontual conceder uma entrevista ao programa Bem-Estar, da Rede Globo

 Ele revelou sofrer de depressão há 40 anos. Ao longo desse tempo, porém, os tratamentos tradicionais não haviam sido úteis para contornar o quadro ,ele comecou a fazar o tratamento com o produto metilfolato e veja o depoimento dele :

 " “Minha vida mudou, meu humor ficou estável, sem aqueles altos e baixos de antes – em geral, mais baixos do que altos. A depressão ficou sob controle”, contou o jornalista, durante a entrevista. E o metilfolato tem tudo a ver com isso.


Mas afinal para que serve o Metilfolato?




O metilfolato também é conhecido como Vitamina B9, o ativo é adjuvante nos tratamentos para depressão. 

Entretanto, a formulação do componente é capaz de aumentar os níveis de BH4, um neurotransmissor responsável por realizar a síntese de serotonina, dopamina e noradrenalina – moléculas relacionadas aos impulsos e ao humor.


O produto também  é encontrado naturalmente em diversos alimentos que proporcionam benefícios para os sistemas nervoso e cardiovascular – como os vegetais verde-escuros, por exemplo.


 Já o ácido-fólico é a versão sintética do folato, usada em medicamentos e para enriquecer alimentos, como farinhas de milho e trigo.



A aplicação é determinada pelo Ministério da Saúde como forma de enriquecer a dieta de gestantes para prevenir a ocorrência de má-formação nos fetos. 



Além disso, a substância pode ser receitada como suplementação. O metilfolato, por sua vez, é a forma ativada do ácido fólico, com propriedades de regulação do humor.

 Todos, por fim, são conhecidos popularmente como vitamina B9.


Onde você encontra na alimentação ?


A versão natural do nutriente (folato) esta presente em vegetais folhosos verde-escuros, principalmente brócolis, espinafre e couve, carnes vermelhas, feijões, lentilha, cereais integrais, laranja, ovos, leite e derivados. 


Já a forma sintética é encontrada em medicamentos, suplementos e produtos alimentares enriquecidos (pães e farinhas, por exemplo) como ácido fólico ou até mesmo metilfolato



Sua falta ocorre por diversos mecanismos: ingestão alimentar insuficiente, utilização inadequada do suplemento, aumento na necessidade (na gestação, por exemplo), uso de determinados medicamentos (contraceptivos orais e antiepiléticos são alguns), consumo excessivo de álcool, tabagismo e presença de doenças, como renais, inflamatórias intestinais e certos tipos de câncer.


Bom meninas agora que vocês sabem dos beneficios do metilfolato que tal incluir essa vitamina na sua dieta ?




Oi meninas eu sempre achei lindo Kimono e sempre gostei da cultura oriental. 

O kimono, para a cultura japonesa, é cheia de significados e existem diferentes tipos de kimonos, mas da para usar no dia a dia é um look versatil para todas as ocasiões vou mostrar algumas inspirações para vocês.


O kimono além do uso tradicional hoje virou uma peça fashion que acompanha os looks no dia a dia e até na praia isso mesmo muitas meninas usam como saida de praia.

No look abaixo a modelo está usando com caça jeans fica super cool ela completou a produção com  um chapeu ficou lindo né?


Como usar Kimono no seu dia a dia





A modelo abaixo usou um kimono estampado mas deu um toque de cor com o cinto vermelho e completou a produção com um salto eu super gostei da produção e vocês?


Kimono com salto



Ai surge a pergunta? dá para usar o kimono como vestido?


Sim vou mostrar algumas inspirações para vocês verem  que fica super elegante e você pode usar tanto numa produção mais social com salto alto ou mesmo com rasteirinha num estilo bem despojado vamos as inspirações?




Nessa produção foi usado o kimono sem estampa com uma rasterinha e a modelo completou a produção com um um colar que deixou um look super elegante.
Kimono com rasteirinha



Em mais um modelo abaixo que a modelo usou o kimono numa versão mais tradicional com salto.



kimono vestido


E agora vamos ver as opções de usar kimono como saida de praia e da para fazer combinações lindas e elegantes até mesmo na praia.

kimono saida de praia




como usar kimono na praia


E ai meninas gostaram das inpirações de kimono eu confesso para vocês que acho uma peça super elgante e o melhor você não precisa ter várias peças só com um kimono  desses dá para montar essas inpirações que mostrei para vocês .




Proxima semana trago mais inspirações de looks por aqui ..beijinhos 



Oi meninas hoje a dica é para você que gosta de moda executiva e moda clássica hoje vou indicar uma loja para vocês a loja Le Exclusive.

Moda Executiva e Moda clássica na Le Exclusive




Estou trabalhando com a loja já tem uns 4 meses e me surprendi com a qualidade e o caimento das peças,e as meninas que acompanham o meu perfil no instagram também tem gostado bastante.


A Juliesse dona da loja faz modelos diferenciados e são modelos atemporais vou postar algumas das fotos para vocês conhecerem os modelos da loja .


Conjunto Social Cropped e saia de couro
Moda Executiva e Moda clássica na Le Exclusive


O diferencial da Le Exclusive é que ela trabalha com peças autorais e exclusivas e as peças são limitadas ,então se você não gosta de ver outras pessoas usando a mesma peça por ai vai gostar da loja.


Vestido Pied de Pule
Moda Executiva e Moda clássica na Le Exclusive

A loja trabalha no varejo e entrega em todo o Brasil e trabalha com todos os tamanhos,então se você procura por moda modesta e clássica e exclusiva você vai amar conhecer essa loja.
A loja trabalha com vestido,conjuntos social,saia em couro cropped ,vestido midi,tubinho e evase.


Vestido de Couro
Moda Executiva e Moda clássica na Le Exclusive


Vou deixar para vocês conhecerem o endereço da loja on line no Instagram ,tenho certeza que se você gosta de moda modesta e clássica achou o lugar certo.





E ai meninas gostaram das dicas ? Me contem aqui nos comentarios 







Quais as diferenças entre os adubos e fertilizantes?




Eu sempre quis saber sobre esse assunto e achava que tudo era a mesma coisa você pensou que adubos e fertilizantes eram sinônimos? Se sim, errou! 

Adubos são feitos de material orgânico, com substâncias que são encontradas na natureza. Por não conterem todos os nutrientes dos quais um solo pobre necessita, seu tempo de ação é mais demorado.

Já os fertilizantes são materiais sintéticos produzidos em laboratório, onde diferentes produtos químicos agem no solo. Eles são indicados, principalmente, se o solo afetado estiver muito pobre em nutrientes e sua ação é imediata


qual a diferença de adubos e fertilizantes


Mais do que um adubo, os fertilizantes são uma importante fonte de nutrientes como nitrogênio, fósforo, enxofre. 


O maior benefício dos fertilizantes orgânicos é tornar o solo mais agregado, com maiores fluxos de infiltração e drenagem de água, além de melhorar a aeração e a capacidade de armazenar de insumos




Muito se fala sobre fertilizantes, mas pouco se sabe sobre eles. Informações incorretas e alarmistas são divulgadas cotidianamente, sem que sejam esclarecidas as dúvidas da população sobre como agem esses produtos e quais os benefícios que trazem para nós e para o planeta.



Ainda existe muita desinformação na sociedade acerca dos fertilizantes, pois as pessoas não conseguem enxergar o fertilizante como a fonte de nutrientes para as plantas e, consequentemente, para o ser humano e na loja Rigrantec você encontra todo tipo de fertilizante 


 Elas precisam entender que o fertilizante é a fonte de alimento para as plantas, pois sem os nutrientes a planta não produz. Se a planta não produzir, não há como os animais se alimentarem.

 Nesse processo, o homem está incluso”






Atualmente, existem três tipos principais de fertilizantes, que são classificados em:








Organomineral: um adubo que contém os principais nutrientes necessários às plantas de fontes minerais, mais matéria orgânica, que potencializa a eficiência dos nutrientes minerais e ainda melhora as propriedades químicas, físicas e biológicas do solo;

 



Mineral simples: produto formado principalmente por um composto químico, contendo um ou mais nutrientes de plantas;




Mineral misto: resultante da mistura física de dois ou mais fertilizantes simples, complexo ou ambos.





Quando a planta não está na natureza, é preciso colocar adubo

 
“Os adubos são usados para devolver ao solo a fertilidade que a gente tira deles. Se você tem um pé de alface em um vaso, ele cresce pegando os nutrientes do solo e, uma vez que é colhido, remove também a fertilidade da terra. Uma orquídea na árvore, por exemplo, não recebe adubo, mas é adubada pela natureza. O cocô do passarinho, as folhas secas que ficam presas na planta, a aranha que fez um ninho e deixou vários bichinhos mortos, tudo vai se decompondo e fertilizando. Já no vaso, é preciso adubar porque a planta foi retirada da natureza. Fazer com ela fique sempre limpa e sem manchas, não ajuda.”


Se você ama jardinagem como eu também gostou de saber desse assunto e ai você sabia a diferenca entre adubo e fertilizante?






Oi meninas hoje o post é diferente é sobre as vantagens e desvantagens de ter um aquecedor solar fiz muitas pesquisas e resolvi trazer aqui para vocês.

Aquecedor solar: utilização e vantagens


Vamos conhecer primeiro as vantagens de ter um aquecedor solar em casa.
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Primeiro a energia solar é uma energia limpa, renovável e não poluente.
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  • Outro ponto é a economia Muitos perguntam: “economiza mesmo?”. Sim, claro. Só pensar que um chuveiro elétrico de 4.500W de potência, consome energia equivalente à 300 lâmpadas ligadas ao mesmo tempo.A economia para quem coloca um aquecedor solar pode chegar a 80% na redução da conta de luz.
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  • .Outro ponto é a valorização do imóvel a casa com energia solar pode chegar a valorizar cerca de 10% após a implementação do sistema de aquecimento solar..
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  • Outra vantagem é que o uso de aquecedor solar também contribui para o meio ambiente. 
  • Além disso, a prática também ajuda a diminuir a sobrecarga de hidrelétricas.
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Em relação às vantagens temos muitas agora vamos as desvantagens.

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Apesar de a maioria das regiões brasileiras possuírem altos índices de radiação solar, há alguns locais que chegam a cair geada, assim em  tempos nublados ou de pouca insolação, há uma redução de produção de energia e o seu desempenho cai. Por isso, é interessante contar sempre com um apoio elétrico de resistência elétrica ou chuveiro elétrico nessas horas.
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  • .Em estações mais chuvosas e com pouco sol, o aquecedor solar pode não receber a energia necessária e não aquecer a água. 
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  • A manutenção do aquecedor solar é constante, porém muito barata e simples.
Basicamente ela consiste na limpeza dos vidros dos coletores, facilitando assim a captação da energia solar.
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  • A instalação e preparo da casa para o sistema de aquecimento solar são bem caros se você considerar que precisa ter os encanamentos e registros da casa preparados para recebê-lo, além de, claro, comprar o equipamento em si
Aquecedor Solar

Bem através desse post vimos que há muito mais vantagens do que desvantagens em ter um aquecedor solar em casa ele funciona em qualquer condição climática, seja em dias frios ou quentes, em dias nublados ou de sol aberto. 

Durante o período da manhã e da tarde sempre há radiação solar. Somente à noite, a radiação para de atuar sobre determinada parte do planeta Terra, já que sempre é dia em alguma parte. Mas mesmo assim o calor permanece por algumas horas, especialmente no verão.
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Assim se você tem alguma dúvida sobre o aquecimento solar  e coletor solar esse post esclareceu tudo para vocês.
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Oi meninas hoje a dica é de loja de moda atacado no bom retiro é a loja dulcecolor oficial,uma loja que vende roupas clássicas e de moda executiva ,que está no mercado há 20 anos

Moda ATacado no Bom Retiro Dulce Color Oficial



Esse mês ,estou trabalhando com a loja e amei a qualidade e o caimento das roupas.


Se voce busca qualidade e praticidade eu super indico ,a loja trabalha com vestidos  e macacão com uma variedade de estampas


Moda ATacado no Bom Retiro Dulce Collor Oficia



Macacão Transpassado Manga 3/4 e Calça Reta
Macacão Transpassado Manga 3/4 e Calça Reta
Moda ATacado no Bom Retiro Dulce Collor Oficia



Moda ATacado no Bom Retiro Dulce Collor Oficia





Moda ATacado no Bom Retiro Dulce Collor Oficia


Atacado a partir de 10 peças e no varejo você pode comprar pelo site com um cupom de desconto Fernanda10


Fica a dica para você que quer encontrar  peças elegantes e atemporais ,a loja fisica fica no Bom Retiro na rua José Paulino 711


Redes Sociais

Instagram : https://www.instagram.com/dulcecolor.oficial/

Site

https://www.dulcecolor.com.br/



E ai meninas gostaram das dicas ?



Olá meninas hoje a dica é como usar bermudas sociais ,são um estilo elegantes de se vestir para você que quer uma alternativa além da calça.





Dependendo de como você usa fica super elegante como esse exemplo na foto usar bermuda com salto ou sandália até com um blazer ou um terninho fica super bem.

No terceiro exemplo, o toque de cor no scarpin deixa a produção fashionista. As cores neutras das demais peças fazem o contraponto perfeito com o amarelo do sapato!


Bermudas Sociais Femininas como usar ?

Mas e se você não quer usar com salto?
 A sapatilha é uma boa opção e fica super elegante também para quem gosta de estar vestida com classe e conforto – principalmente nos pés – eu recomendo looks com bermuda alfaiataria e sandálias ou sapatilhas.


Mas você não precisa usar bermuda só no trabalho ela pode ser usado em ocasiões mais informais como um passeio ir ao mercado ou mesmo visitar um amigo fim-de-semana no sítio ou happy hour pra relaxar. Este modelo de bermuda é bem versátil e traz um toque de formalidade mesmo em produções mais descontraídas.

Bermudas Sociais Femininas como usar ?

Vou deixar algumas combinações abaixo de como você pode usar bermudas



Bermudas Sociais Femininas como usar ?





Bermudas Sociais Femininas como usar ?





Bermudas Sociais Femininas como usar ?

E hoje vou indicar uma loja onde você pode encontrar essas bermudas super estilosas é a loja Shoulder lá você encontra vários estilos de bermudas como essa ,para todos os estilos e gostos .

A loja conta ainda com varias promoções não deixe de conhecer

https://www.shoulder.com.br


E ai meninas gostaram das dicas de hoje?




Hoje o post vai ser diferente aqui sempre falamos de moda feminina ,hoje vamos falar de moda masculina.
e uma das peças básicas e mais usada na moda masculina é a camiseta e hoje vamos ver algumas dicas de como usar :

Camisetas masculinas como usar




Todo homem tem camisetas, das mais variadas cores e estampas no closet, certo? Muitos, no entanto, só as usam durante o verão. Mas ela pode fazer parte também de um look de inverno, mais ameno, claro.



Você pode usar ela com blazer que fico um estilo mais elegante  de uma peça informal você pode transformar num estilo social.


Camiseta com Jaqueta

O primeiro modo do homem usar a camiseta agora no inverno é com jaqueta pode ser jeans ou jaqueta de couro.
Camisetas masculinas como usar ?



Camiseta com camisa com terno ou costume 

Um tendencia super atual e que fica super elegante e dar uma nova leitura à roupa social substituindo a camisa pela camiseta básica, geralmente branca, preta ou cinza.


Camisetas masculinas como usar ?

Camiseta com camisa por cima 


Uma das formas que muitos homens usam e ficam muito elegante pode usar com calça pode usar com bermuda ,num look mais social ou até mesmo num looks mais despojado pode ser usada com camisa lisa ou camisa com estampa .


Camisetas masculinas como usar ?


E onde encontras essas camisas ?
Hoje vou indicar uma loja on line que contém uma variedade de camisetas de todos os modelos e cores é a loja Key.Design uma loja que  tem Qualidade. Durabilidade. Modelagem. Caimento e Estilo.


POR QUE ESCOLHER AS CAMISETAS DA KEY DESIGN?

✓ Camisetas de excelente qualidade e modelagem.

✓ Camisetas confortáveis com super maciez e caimento perfeito.

✓ Camisetas masculinas feitas para durar: não vai mudar de tamanho após o uso ou lavagem, e nem esgarçar a gola ou a barra!

✓ Tecido impecável: 100% algodão.


Vou deixar para vocês o site :  https://www.keydesign.com.br/masculino/camiseta


E ai meninas gostaram das dicas ?