NOVEMBRO AZUL EU APOIO ESSA CAUSA VEM CONFERIR

Oi meninas tudo bem !Hoje vamos falar de novembro azul que apoia um assunto sério que é o câncer de próstata, e para apoiar essa causa foi criado o novembro azul.

Novembro Azul é uma Campanha Nacional feita especialmente para lembrar os homens de prevenir câncer de próstata.Descobrir a doença no estágio inicial pode melhorar em 90% o índice de cura e efeitos no tratamento. Por isso homens após 50 anos e os 45 anos com casos de doenças na família devem procurar um urologista ou oncologista para exames preventivos.

Uma forma inteligente de ter saúde e

longevidade é

fazer uma dieta natural e ter uma vida

saudável.

Evite dietas ricas em cálcio, que foram mostrados para estimular o crescimento do câncer de próstata.

Tomar um multivitamínico com complexo B e ácido fólico diariamente.

Evite suplementos de zinco em altas doses.

Aumente seu consumo de vitamina C naturais - o que inclui citrinos, bagas, espinafre, melão, pimentão e manga.

Beber chá verde várias vezes por semana.

Evite o excesso em alimentos em conserva ou alimentos salgados.

Comer uvas vermelhas, beber suco de uva vermelha ou vinho tinto regularmente.

Comer vegetais de folhas verde-escuras com frequência.

Os vegetais para proteção de câncer. Estes incluem repolho, brócolis e couve-flor.

Tomates e especialmente produtos de tomate são muito ricos em licopeno, uma substância anti-cancro potente. Isso inclui molho de pizza, massa de tomate, e ketchup

Consulte um médico regularmente para a detecção precoce e cuidados preventivos. Seja proativo ao invés de reativo

Consulte um médico regularmente para a detecção
precoce e cuidados preventivos. Seja proativo ao invés de reativo
Bem meninas e para mostrar que apoio a causa do novembro azul.. Vou postar uma make que está em alta que é o batom azul

Embora eu nunca usei e nem sei se teria coragem queria postar algo com a cor azul e achei interessante a proposta da cor.
E olha alguns batons

Vocês usariam essa cor ?Bem meninas esse foi o meu post sobre o novembro azul .
Minhas amigas também estão participando veja o que elas estão dizendo sobre isso.

Tayná França